一、健康危险因素是健康风险评估的依据，按是否可以纠正分为不可改变的危险因素(Non-modifiablerisk factors)和可改变的危险因素(Modifiablerisk factors)。请回答下列问题。请写出可改变危险因素内容。

正确答案：可改变的危险因素主要包括:心理不健康、不良生活方式(吸烟、身体运动不足、膳食不平衡)、腰围超标(肥胖或超重)、血脂异常、血糖/血压/血尿酸偏高等。

二、宋女士，28岁，某公司的插画设计员，每天有8个小时坐在电脑前，近些年因工作繁忙几乎没有运动，无吸烟史，每日凌晨6点睡觉，下午两点上班。最近感觉身体格外疲劳，因此在健康师的指导下，调整作息，规律生活。作为她的健康管理师，请根据宋女士的情况，回答下列问题。在对宋女士随访过程中，应及时给予对方反馈，根据性质不同，可以分为哪些情况?

正确答案：依据性质的不同，反馈分为3种:1)积极性反馈:作出理解、赞同、支持的反应，是一种积极性反馈，如“我认为你说得对。”“好!”“对”等;或以点头、伸大拇指等体语来表达。2)消极性反馈:作出不赞同、不拥护、不支持或反对的反应，是一种消极性反馈，如说“不行”“不对”“我不同意”等，或以摇头、皱眉等表情或动作来表示。3)模糊性反馈:作出没有明确态度和立场的反应，如“哦!”“是吗?”以及不置可否的表情等。
三、张女士，52岁，近日在单位例行体检时发现收缩压为150mmHg舒张压为100mmHg，有糖尿病家族史。作为她的健康管理师，请根据张女士的情况。回答下列问题。1、张女士被明确符合糖尿病高危人群，请问糖尿病高危人群有哪些特点?

正确答案

1)糖尿病前期 2)有糖尿病家族史 3)肥胖和超重者(BMI>24ka/m)男性腰围>90cm，女性腰围>85cm4)妊娠糖尿病患者或曾经分娩巨大儿5)高血压患者和(或)心脑血管病变者 6)高密度脂蛋白胆固醇降低和(或)高甘油三酯 7)年龄在40岁以上，且常年身体活动不足者 8)有一过性类固醇诱导性糖尿病病史者 9)BMI≥30kg/m的多囊卵巢综合征患者10)严重精神病和(或)长期接受抗抑郁药物治疗者

四、李先生，男，67岁，原北京市机关干部，退休9年。身高170cm，体重84kg，腰围101cm，血压160/97mmHg。退休前工作压力大，常熬夜加班，睡眠严重不足;晚餐多为餐馆饮食，口味重，常常饮酒(平均每日饮白酒150-200ml)，吸烟，体力活动很少。退休后，饮食起居规律，喜食动物食品，体力活动少，戒烟2年。近一个月，李先生自感乏力、眩晕、嗜睡、腰酸背痛腿抽筋、便秘。其父有高血压史;其母患糖尿病20年。结合以上信息，请回答以下问题。为李先生设计体检项目，需要考虑几个方面?主要包括哪些项目?

正确答案

1)常规的体格检查、实验室检查(常规，血生化)和X线、超声、心电图等辅助检查;2)心血管系统、尿病、肿瘤等;3)心脑血管系统检查:动态血压颈动脉超声、动态心电图、心脏彩超、头颅CT等4)糖尿病及其并发症:空腹血糖、餐后2hr血糖、HbA13)眼底、肾功能等 5)肿瘤筛查:肺癌(胸片、低剂量CT)、直结肠癌

五、刘女士，49岁，近期出现浑身乏力，无法集中精神工作和生活，姐姐有严重的癫痛。其想全面了解自己的健康情况。作为她的健康管理师，请根据刘女士的情况，回答下列问题。1、请告知刘女士《生活方式信息记录表》有关吸烟的问题有哪些内容?

正确答案

1)你目前在使用任何一种烟草制品吗，例如卷烟、雪茄或烟斗?若为是，你目前每天都使用烟草制品吗?2)你几岁第一次开始每天吸烟?3)你记得是多久以前开始吸烟的?4)你每天平均使用多少支下列种类的烟?5)你以前曾经每天吸烟吗?若为是，你停止每天吸烟时的年龄是多少?6)你多长时间以前停止每天吸烟?7)你目前使用任何无烟烟草，如鼻烟、嚼烟和烟叶吗?若为是，你目前每天都使用无烟的烟草制品吗?你平均每天使用多少次?8)你过去曾经每天使用无烟烟草，如鼻烟、嚼烟和烟叶吗?

六、牛女士，49岁，三年前在单位例行体检时发现颈椎X线有曲度变直、椎间隙等影像学改变，作为她的健康管理师，请根据牛女士的情况，回答下列问题。1、请简述骨质疏松风险筛查的主要内容?

正确答案

1)问诊问卷:骨质疏松家族史，脆性骨折史、糖皮质激素及长期服用中草药史、女性绝经后服用雌激素情况，腰背痛、脊柱变形等脊柱及四肢X线检查 2)骨密度检查:双能X线吸收法测定、超声检查等 3)血钙浓度、血无机磷浓度、碱性磷酸酶、骨钙素 4)钙磷代谢调节激素检查 5)维生素D

七、关于群体肥胖干预效果的评估内容应包括那些?

正确答案

1)被管理人群肥胖者，控制体重达标和未达标的比例2)被管理人群肥胖干预的满意情况 3)被管理人肥胖群干预的卫生经济学评价 4)被管理人群肥胖知晓率的情况 5)被管理人群通过饮食控制、增加身体活动等达等方式达到减肥目标的比例 6)被管理人群心脑血管疾病发病的情况

八、陶先生，档案记载，男，45岁，汉族，教师，身高175cm，体重98kg，血压145/88mmHg，饮食偏咸，有25年饮酒史，有18年烟龄，很少参加体育运动。父亲因冠心病去世，母亲健在，患高血压病。根据以上情况请回答以下各题。下面是根据陶先生的情况制定的健康干预方案:1)限制钠盐摄入量2)合理膳食3)限制饮酒及戒酒4)减轻体重5)适度的体力活动和体育运动。请根据方案制定简要的整体实施计划。

正确答案

1)戒烟戒酒 2)合理饮食，注重控制食盐摄入。低盐食为主，多吃蔬菜、水果、粗杂粮等食物，少吃胆固醇和脂肪含量高的食品，如肥肉、猪油、油、动物内脏、奶油、油炸食品或鸡蛋 3)积极参加体育锻炼。在业余时间平均每周至少活动3次，每次至少持续20分钟，养成习惯，活动种类包括跑步、散步气功、太极拳(剑)等 4)减肥。确定减重目标和计划，将BMI控制在25以下5)重点控制血压。按时服药，定期体检，每周测量血压一次，并做好记录

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